Salah satu cara pencegahan penyebaran virus COVID-19 adalah dengan rajin mencuci tangan dengan sabun. Ahli kesehatan menganjurkan untuk mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir selama 15-30 detik. Sabun memiliki kandungan senyawa yang dapat mengikat molekul air dan minyak secara bersamaan, termasuk kuman yang berada di tangan. Kemudian, aliran air akan membawa pergi minyak bersama dengan kuman yang terikat. Oleh karena itu, mencuci tangan dengan waktu yang singkat kurang efektif untuk membunuh kuman. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) menganjurkan perbanyak busa saat mencuci tangan dengan sabun karena gesekannya dapat membantu mengangkat kotoran dan minyak dari kulit. Berikut adalah langkah-langkah mencuci tangan yang benar:
- Basahi kedua tangan dengan air mengalir
- Tuangkan sabun secukupnya pada telapak tangan
- Gosok kedua telapak tangan
- Secara bergantian bersihkan kedua punggung tangan
- Bersihkan juga sela-sela jari
- Berisihkan ujung jari secara bergantian dengan posisi saling mengunci
- Gosok dan putar kedua ibu jari secara bergantian
- Letakkan ujung jari ketelapak tangan kemudia gosok perlahan
- Bilas dengan air mengalir dan keringkan
- Sekarang tangamu sudah bersih sempurna
Sumber: Kompas.com
